Dankbaarheid in het Licht van Een Cursus in Wonderen

(in het licht van Covey en Een Cursus in Wonderen)

Waar brengt ECIW je in 365 lessen naartoe?

365 DAGEN SALES MET ECIW – De Bodhisattva in pak, hoodie of werkjas

Gelukkig zijn, hoe doe je dat?

This lesson helps us remember that we are not alone and that we are connected to something greater than ourselves. A Course in Miracles calls this "God," but you can also think of it as universal love, higher wisdom, or the energy that connects all life.

“The means to make the shift from fear to love” refers to the way or method of transitioning from fear to love. This is a central theme in A Course in Miracles, which teaches that fear is an illusion and that love is the only true state of being.

In tegenstelling tot het laatste deel van mijn achternaam, ben ik het grootste deel van mijn leven een speelbal geweest van mijn emoties. De enige plek waar ik me echt veilig voelde, was in mijn fantasiewereld. Daar kon ik de held zijn, successen behalen en ontsnappen aan de onrust in mezelf.

Mijn pad van verlichting

Jezelf leren kennen.Zelf de leeftijd bereiken waarop mijn lieve moeder is overleden, is iets wat me altijd heeft beziggehouden. Als jonge man zag ik haar ziektebeeld – al dan niet terecht – als een gebrek aan ruggengraat. Of dat zo was, weet ik nog steeds niet, maar die overtuiging heeft me wel een ijzeren discipline opgeleverd. Luisteren naar mijn lichaam of erop vertrouwen? Dat stond niet in mijn woordenboek. Nee, ik was een man van doelen stellen, schema’s maken en keihard doorgaan. En het liefst alleen. Mensen om me heen? Vertrouwde ik niet. Ze hielden me alleen maar op.

Het temmen van de os. Het klinkt als een eeuwenoude kunst, iets wat je alleen in een afgelegen klooster in de Himalaya zou leren. En toch, beste lezer, werd ik er deze week weer keihard mee geconfronteerd. Want hoe zen ik ook denk te zijn, mijn oerbrein heeft een indrukwekkend talent om me te herinneren aan één waarheid: blijven oefenen is essentieel.

Ik kan wel eens gecharmeerd zijn van mooie gevleugelde teksten en misterieuse spreuken. Bij het schrijven op mijn website is het echter mijn intentie om in alledaagse taal te schrijven. Daarbij komt dat hetgeen waar het om gaat simpel is.  Als je in mijn ogen vanuit je hart leeft dan zit je vaak goed. Het is het ego die ingewikkeld is of het ingewikkeld maakt. Vandaar de onze ggz voorlopig genoeg te doen heeft:) Dus mocht ik iets plaatsen of posten waar je meer van wilt weten of wat je onduidelijk vind dan mag je me altijd een berichtje sturen. jacco@bodmamu.nl

Geluk: meer dan een woord.De laatste tijd heb ik veel nagedacht over geluk. Het is eigenlijk maar een woord, en toch is het een woord waar ik lange tijd naar op zoek ben geweest. Mijn reis naar wat ik nu als geluk beschouw, begon op een moment dat ik niet lekker in mijn vel zat. Er was te veel stress, te veel onbalans. Ik voelde me vaak meegesleept door emoties, en omdat ik van nature een introvert ben, speelde dit vooral in mijn binnenwereld. Alleen als het echt te veel werd, kwamen mijn emoties naar buiten. Dat gebeurde zelden, maar wanneer het gebeurde, was dat voor mijn omgeving vaak onverwacht en verwarrend. Mensen zagen mij als iemand die altijd rustig en beheerst was, terwijl er van binnen een storm woedde.

Bij Bodmamu begeleiden we meditatiesessies en bieden we persoonlijke meditatiecoaching. In een wereld die steeds sneller draait, kan het een uitdaging zijn om te vertragen. Meditatie is juist een oefening in vertragen, waarin je geest het tempo van je lichaam volgt. Door simpelweg stil te zitten en je aandacht naar je ademhaling te brengen, ontstaat er op den duur meer rust.