“De onvoorwaardelijke Goddelijke energie ervaar je alleen in het NU.”
Deze ochtend ben ik een stukje gaan wandelen. Op een gegeven moment bemerkte ik dat ik bovenmatig werd meegenomen en opging in mijn gedachten. Het duurde ongeveer tien minuten voordat ik doorhad dat ik niet in het Nu zat. En dat terwijl ik op dit moment juist de klassieker van Eckhart Tolle lees: De kracht van het Nu.
Op de meditatiemat is het simpel. Daar keer ik bewust terug naar het Nu door mijn ademhaling ontspannen te volgen. De kunst is echter om dit ook gedurende de dag te doen. Dat betekent: je niet identificeren met je gedachten, maar met het Nu zelf.
Om dit zogenaamde Nu te ervaren, zijn je lichaam en je omgeving het middel. Goed in je lichaam zakken en voelen is daarbij een heel krachtig hulpmiddel.
Hoewel de bewoording in Een Cursus in Wonderen anders is, komt het in essentie op hetzelfde neer: “De onvoorwaardelijke Goddelijke energie ervaar je alleen in het NU.”
Jacco