Hoe kies je voor vrede in het dagelijks leven?
Na het lezen van les 255 uit Een Cursus in Wonderen – “Deze dag verkies ik door te brengen in volmaakte vrede” – vroeg ik me af: hoe doe je dat eigenlijk, midden in een gewone werkdag? Want laten we eerlijk zijn: je kunt er vrijwel zeker van zijn dat er situaties komen die ongemak oproepen.
Het inzicht dat ik kreeg is eenvoudig, maar krachtig: het ongemak niet uit de weg gaan.
In plaats van afleiding te zoeken of te vluchten, gaat het erom volledig aanwezig te zijn in het moment. Voel wat er gebeurt, zonder oordeel. Door dit ongemak bewust te doorvoelen, ontstaat ruimte om te zien welke overtuiging, gedachte of oude ervaring eraan ten grondslag ligt. En juist dat bewust worden maakt dat het ongemak oplost. Zo kun je terugkeren naar vrede met wat is.
Daarbij hoort ook verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gedrag en reacties. Want op het moment dat je de oorzaak van je onrust buiten jezelf zoekt, geef je het roer uit handen. Werkelijke vrijheid ligt in de keuze om steeds opnieuw naar binnen te keren en vrede te verkiezen – ongeacht de omstandigheden.
Jacco