Les 70 – Mijn verlossing komt van mij
Deze les gaat over een radicale verschuiving in hoe we naar ons leven kijken. We zijn gewend te denken dat onze vrede afhankelijk is van iets buiten ons. Andere mensen, omstandigheden, succes, erkenning, geld, gezondheid of liefde. Als dat allemaal goed zit, denken we dat we gelukkig kunnen zijn.
De les zegt eigenlijk iets heel anders.
Alles wat je ervaart komt voort uit je eigen denkgeest.
Dat betekent niet dat jij alles wat er gebeurt hebt veroorzaakt in de wereld. Het betekent dat jouw ervaring van de wereld voortkomt uit hoe je ernaar kijkt. De bron van vrede en de bron van lijden liggen daarom niet buiten je, maar in jou.
Dat is precies wat de zin bedoelt:
Mijn verlossing komt van mij.
Schuld en verlossing komen uit dezelfde plaats
De les zegt dat schuld en verlossing uit dezelfde plek komen. Dat klinkt misschien vreemd, maar het is eigenlijk logisch.
Als de denkgeest het vermogen heeft om zichzelf te veroordelen, heeft diezelfde denkgeest ook het vermogen om zichzelf te bevrijden.
De pijn die we ervaren ontstaat meestal doordat we oordelen vasthouden. Oordelen over onszelf, over anderen, over wat er gebeurd is. Dat noemen we in de cursus vaak grieven.
Wanneer je die oordelen gelooft, ontstaat er spanning, strijd en innerlijke onrust.
Wanneer je ze doorziet en loslaat, ontstaat er ruimte, rust en helderheid.
De bron is dezelfde denkgeest. Alleen de richting van het denken verandert.
De grote verschuiving van buiten naar binnen
Veel mensen zoeken hun hele leven naar oplossingen buiten zichzelf.
We zoeken bevestiging bij anderen.
We zoeken veiligheid in bezit.
We zoeken betekenis in prestaties.
We zoeken identiteit in rollen.
Dat kan allemaal tijdelijk goed voelen, maar het blijft kwetsbaar. Alles buiten ons kan veranderen of verdwijnen.
Deze les nodigt je uit om te ontdekken dat de werkelijke bron van rust niet buiten je ligt maar in je bewustzijn zelf.
Wanneer je dat begint te zien, verandert je relatie met de wereld. De wereld hoeft je niet meer te redden. Daardoor wordt hij ook minder bedreigend.
De wolken en het licht
In de tekst wordt een mooi beeld gebruikt.
Je bewustzijn is als de zon. Altijd aanwezig, helder en stil.
Maar er hangen wolken voor. Dat zijn gedachten, overtuigingen, oordelen en oude verhalen.
Wij zijn vaak bezig met de wolken. We proberen ze te veranderen, te analyseren of te bevechten.
De les zegt eigenlijk iets eenvoudigers.
Ga door de wolken heen en ontdek het licht dat er altijd al was.
De relatie met meditatie
Meditatie is precies de oefening waarin dit inzicht direct ervaren kan worden.
Wanneer je mediteert, begin je te merken dat gedachten voortdurend komen en gaan. Verhalen, zorgen, herinneringen, plannen. Dat zijn de wolken.
Normaal gesproken worden we door die gedachten meegesleept. We geloven ze en reageren erop.
In meditatie gebeurt iets anders. Je kijkt ernaar.
En langzaam wordt duidelijk dat jij niet die gedachten bent. Jij bent het bewustzijn waarin ze verschijnen.
Op dat moment gebeurt er iets belangrijks.
Je ziet dat je innerlijke vrede niet afhankelijk is van het verdwijnen van alle gedachten of problemen. Die vrede is al aanwezig in het stille bewustzijn dat alles waarneemt.
Dat is precies waar deze les naar verwijst.
De verlossing ligt niet in het oplossen van alle situaties in de wereld. De verlossing ligt in het herkennen van het bewustzijn waarin al die situaties verschijnen.
Wat deze les praktisch betekent
Wanneer iets je raakt of uit balans brengt, kun je jezelf een eenvoudige vraag stellen:
Waar komt mijn ervaring werkelijk vandaan?
Van de situatie?
Of van mijn interpretatie van die situatie?
Dat moment van eerlijk kijken brengt je weer terug bij de bron van je ervaring. Daar ontstaat vrijheid.
Niet omdat de wereld perfect wordt, maar omdat je ontdekt dat je innerlijke vrede niet afhankelijk is van die wereld.
De essentie van de les
Deze les zegt eigenlijk:
De vrede die je zoekt is geen toekomstig resultaat.
Het is iets dat al in jou aanwezig is.
Meditatie helpt je dat direct te ervaren.
De les helpt je het te begrijpen.
Samen wijzen ze naar hetzelfde inzicht.
De bron van vrede ligt niet buiten je.
Die ligt in het bewustzijn dat je bent.
Jacco