Er is een diepgewortelde overtuiging in ons dat we een lichaam zijn, met gedachten, emoties en een persoonlijk verhaal. We identificeren ons met wat we meemaken, met wat we voelen en met wat we denken dat ons definieert. Maar deze les nodigt uit tot een radicaal andere kijk:
Je bent geen lichaam.
Je bent geen verzameling gedachten.
Je bent geest.
In hedendaagse taal betekent dit dat je in essentie bewustzijn bent. Aanwezigheid. Leven zelf. Alles wat je waarneemt, van je emoties tot je overtuigingen, komt en gaat. Maar dat wat waarneemt blijft. Dat is wat je werkelijk bent.
De kracht van deze les zit in de eenvoud. Er wordt niet geprobeerd om tegenstellingen met elkaar te verzoenen. Er wordt geen compromis gezocht tussen wie je denkt te zijn en wie je werkelijk bent. Er wordt simpelweg gezegd: dit is de waarheid.
En juist die waarheid brengt rust.
Zolang je jezelf ziet als een afgescheiden individu, gevangen in een lichaam en afhankelijk van omstandigheden, blijft er onrust. Angst. Strijd. Maar wanneer je jezelf herkent als geest, als iets dat niet begrensd is, valt die strijd weg. Want wat je werkelijk bent kan niet beschadigd worden.
Dat heeft ook invloed op hoe je de wereld ziet. Je gaat minder oordelen, minder verdedigen, minder controleren. Er ontstaat ruimte. Verbinding. Zachtheid.
De oefening van vandaag is dan ook geen poging om iets nieuws te worden. Het is een herinnering. Steeds opnieuw terugkeren naar de gedachte:
Geest ben ik, vrij, heel en verbonden met alles.
Misschien raakt dit ook aan een diepere vraag die in ieders leven speelt: wat vraagt het leven van mij?
Vanuit het perspectief van het ego is dat een ingewikkelde zoektocht. Wat moet ik doen, wat is mijn rol, hoe voeg ik waarde toe? Maar vanuit de ervaring dat je geest bent, verandert die vraag. Dan gaat het niet meer over presteren of bewijzen, maar over afstemmen.
Wat wil er door mij heen ontstaan?
Waar stroomt het leven als ik niet in de weg zit?
Je bijdrage wordt dan geen taak, maar een natuurlijke expressie van wie je bent.
Deze les nodigt je uit om vandaag even stil te staan bij die mogelijkheid. Niet door hard te zoeken, maar door te herinneren. Door even los te laten wie je denkt te zijn en te rusten in wat je altijd al bent geweest.
Je bent geest.
En van daaruit ontvouwt alles zich vanzelf.
Jacco
Reactie plaatsen
Reacties