Les 284 – “Ik kan kiezen alle gedachten die pijn doen te veranderen.”
Deze les uit Een Cursus in Wonderen herinnert ons aan iets eenvoudigs maar diepgaands: ik heb altijd een keuze. Niet over wat er in de wereld gebeurt, maar wel over hoe ik ernaar kijk.
Pijnlijke gedachten lijken vaak vanzelf te komen. Een herinnering aan iets wat ooit is misgegaan, een oordeel over jezelf of iemand anders, een gevoel van tekort of verlies. Toch zegt de Cursus dat het niet de gebeurtenis is die pijn doet, maar de gedachte die je erover hebt. En dat is goed nieuws, want gedachten kun je veranderen.
Vandaag nodigt de les je uit om bewust te worden van je innerlijke dialoog. Iedere gedachte die spanning, verdriet, boosheid of schuldgevoel oproept, is een signaal dat je in de richting van het ego bent gegaan — het deel van je dat in afscheiding gelooft. Op het moment dat je dat herkent, kun je kiezen om terug te keren naar de stem van Liefde.
Zeg dan zacht tegen jezelf:
“Deze gedachte doet me pijn, maar ik kan kiezen anders te denken.”
In dat eenvoudige moment van bereidheid ontstaat ruimte. Ruimte voor een ander perspectief, voor vergeving, voor vrede. De Heilige Geest – of je innerlijke wijsheid – zal de oude gedachte voor je vertalen naar iets wat geen pijn meer veroorzaakt.
Je hoeft niet te weten hoe dat gebeurt. Alleen dat je de keuze maakt om niet langer vast te houden aan gedachten die je verwonden.
Vandaag gaat het dus niet om perfect denken, maar om bereid zijn tot verandering. Iedere keer dat je kiest voor vrede in plaats van pijn, komt je geest dichter bij zijn natuurlijke staat van rust.
Vandaag herinner ik mezelf eraan dat vrede altijd slechts één gedachte verder ligt.
bodmamu
Reactie plaatsen
Reacties